Em alusão ao dia mundial do cérebro, que é comemorado hoje dia 22 de julho, é importante ressaltar que a alimentação é essencial para o bom funcionamento do organismo, fazer uma boa escolha na hora de compor o prato também favorece a saúde cerebral, aliás o cérebro é um órgão que tem poucas reservas de nutrientes, por isso investir em uma dieta equilibrada é essencial para manter o seu bom funcionamento. A nutricionista Fernanda Sampaio Ghem indica alimentos saudáveis que turbinam o bom funcionamento do cérebro humano
