Nesta sexta-feira (19) começa o outono e, com ele, a baixa umidade relativa do ar e as oscilações de temperatura. O ar também fica mais seco, o que aumenta a concentração de poluentes na atmosfera.
Esse conjunto de condições eleva o risco de doenças respiratórias como resfriado, gripe, crises de asma, sinusite, pneumonia, bronquite e, agora, infecção pelo coronavírus.
Para evitar contrair doenças respiratórias, é necessário manter o organismo hidratado, evitar fumar ou estar em lugares com muita poeira ou fumaça, higienizar as mãos corretamente, manter o ambiente arejado, assim como as vacinas em dia e hábitos saudáveis: sono adequado, alimentação saudável, exercícios físicos.
Uma produção do departamento de jornalismo da Rádio Fraiburgo
Repórter: Patrícia Gomes – RNA/Florianópolis
