A estação mais quente do ano, o verão, está se aproximando e as temperaturas já estão mais elevadas nos últimos dias.
Diante disso, é importante que tenhamos atenção com a hidratação, já que nos dias mais quentes nosso corpo transpira mais e consequentemente necessita dessa reposição de líquidos.
A água, em especial, auxilia no bom funcionamento do organismo, sendo fundamental para melhorar nossa qualidade de vida.
Para saber mais sobre a importância da hidratação, o repórter Paulo Rodrigo conversou a nutricionista Fernanda Ghem. Confira os detalhes na reportagem a seguir.
Departamento de Jornalismo Rádio Fraiburgo
