Tudo o que os foliões desejam é colocar o bloco na rua e se divertir nessa época do ano. Porém, para que a festa não se transforme em pesadelo é preciso cuidado com a saúde, principalmente, sexual.
É que a OMS (Organização Mundial de Saúde) vem advertindo para o aumento de contágios mundiais de DSTs (Doenças Sexualmente Transmissíveis). Segundo o órgão, mais de um milhão de casos de infecções por DSTs curáveis, entre pessoas de 15 a 49 anos, são contabilizados, por dia, em todo o mundo. O número equivale a 376 milhões de novos casos anuais de patologias como clamídia, gonorreia, tricomoníase e sífilis, sem contar a epidemia de HIV/Aids. Essas doenças também estão em alta no Brasil. Para se ter uma ideia, só a sífilis contaminou 158 mil pessoas no país, em 2018.
Em tempos de Carnaval, o contágio cresce, já que a troca de parceiros tende a ser maior e, ainda, associada ao abuso de bebidas alcoólicas e ao calor do momento, em relações sexuais desprotegidas, em geral, entre os jovens. A procura por testes para detectar DSTs, por exemplo, pode aumentar em até 20% nas semanas seguintes à folia.
Na contramão do acesso facilitado à informação, proporcionado pela internet, essa faixa etária continua deixando o preservativo de lado na hora H. O médico urologista Lucas Galdino acredita que os jovens não encaram as doenças com seriedade. “Apenas 61% deles utilizam camisinha no início da vida sexual. Os demais já começam o contato íntimo sem qualquer proteção”, ressalta.
O especialista alerta para a transmissão que pode ocorrer em qualquer idade, bastando não se prevenir. “A única saída para evitar a contaminação durante o sexo é ter sempre à mão o preservativo. Vale lembrar que a pílula anticoncepcional somente protege o casal contra a gravidez”, esclarece.
Olha a água mineral!
Além dos cuidados na hora da intimidade, o folião precisa estar atento para manter o corpo hidratado e saudável nos dias de festa. Com o aumento da transpiração e ingestão de bebidas alcoólicas a desidratação pode aparecer.
De acordo com o médico urologista Raphael Lahr, a falta do líquido prejudica o bom funcionamento do organismo e alguns sintomas aparecem para atrapalhar o momento de alegria. “Cansaço, dor de cabeça, tontura, desconforto intestinal, fraqueza e cãibras podem surgir por falta de eletrólitos, que são minerais como sódio, potássio, cloreto e bicarbonato. Da mesma forma, a pele e os lábios podem ficar ressecados nesse período”, salienta.
A alimentação, aliada ao consumo de água, é outro fator importante que fornece energia e disposição. Para evitar desconfortos, o ideal é optar por comidas leves. “Antes de sair para a diversão, o cardápio ideal envolve uma porção de carboidrato, como pães integrais e macarrão, carnes magras e saladas. Frituras, carnes gordas, comidas pesadas e fast foods tendem a causar indigestão”, recomenda.
Fonte: Entrelinhas Comunicação
